Kungfu Master ...

Kungfu, adalah ilmu beladiri dari cina, asli dari cina, original dari cina, dan pasti dari cina. eh mbulet ae hehe ... wes ta lah pokok'e kungfu ki tekan Chino. titik. Mungkin anda2 sudah pernah film yang barusan saja di tayangkan di bioskop2 kesayangan anda, berjudul IP-Man ... Film yang menceritakan seorang tokoh ahli kungfu legendaris yang bernama yip-man, dengan aliran kungfu wing-chun. Master yip-man ini adalah guru dari seorang aktor terkenal bernama Bruce Lee. Memang kemampuan akan beladirinya tidak diragukan lagi, karena telah mengukir sejarah dan melegenda. Yach saya juga baru tahu setelah menonton filmnya hehe

Sore ini saya akan berbagi tentang gerakan kungfu (mungkin) untuk berolahraga, sehingga tubuh kita menjadi sehat, semoga.


lakukan pemanasan seperti gambar diatas, ... atur nafas perlahan, kemudian hembuskan ... huuuffttt suaranya seperti itu sambil mengikuti gerakan tangan seperti di atas



lalu rentangkan tangan, angkat tangan bergantian ...



Jongkok dan tahan lamanya sekuat anda, semakin lama semakin baik untuk membentuk kekuatan perut anda, ( logikannya sih begitu hehe )

Yups ! langsung saja kita ke gerakan inti dan berbagai macam jurus ...



Jurus Bangau kaki jingkrak ...



Jurus Ular mau mematok lawan ...



Jurus Cakar Harimau menerkam ...



Jurus Elang mendarat mengepak sayap ...



Jurus Serigala berbulu Njengking ...

Hehehe ... mohon maaf lo sebelumnya, saya hanya sekedar posting saja, hehe maaf juga kalo saya sok ahli beladiri kungfu eh ternyata ni saya dapat gambar dari kompie temen, hehe bagus ni buat di posting haha ... jangan di tanggapi serius, nyantai saja bro :D

~ Happy Blogging ~