Seputar Tentang Penyakit Influenza di Musim Penghujan

Flu merupakan infeksi yang menyerang saluran pernapasan. Penyakit ini disebabkan oleh virus. Setiap tahunnya flu dapat menyerang jutaan orang di seluruh dunia. Penularan virus ini dapat menular dari orang ke orang dengan mudahnya melalui perantara udara. Penyakit ini dapat menular pada semua kelompok usia.

Gejala yang muncul adalah demam tinggi, gemetar, ngilu otot, berkeringat, batuk kering, keluar cairan di hidung ( ingus ), sakit kepala dan tubuh terasa lemas. Pada orang yang sehat akan dapat pulih tanpa komplikasi. Namun bagi beberapa orang seperti orang lanjut usia dan anak-anak flu dapat menimbulkan komplikasi seperti pneumonia dan dehidrasi. Selain itu flu dapat memperparah penyakit kronis penderitanya, seperti asma ataupun diabetes. Pada anak-anak dan orang dewasa dapat menimbulkan masalah sinus dan infeksi telinga.

Bagaimana Agar Tidak Menularkan dan Tertular Influenza ?

• Usahakantutup hidung dan mulut Anda dengan tisu saat batuk atau bersin. Tisu yang telah dipakai harus dibuang ditempat sampah yang tertutup.
• Biasakan cuci tangan dengan sabun dan air terutama setelah Anda batuk atau bersin. Jika tidak ada air disekitar Anda maka gunakan alcohol atau zat pemberih lain seperti “hand sanitizer”
• Sedapat mungkin hindari bertemu atau kontak fisik dengan orang yang sedang sakit flu
• Jika Anda telah menderita flu, usahakan tetap di rumah dan istirahat. Jika terpaksa keluar ke tempat umum, gunakan masker atau kain penutup hidung dan mulut.
• Usahakan untuk tidak menyentuh mata, hidung dan mulut anda ketika terkena flu, karena kuman dan virus flu sering menyebar dengan cara ini.

Cara Mengatasi Penyakit Influenza

• Cobalah istirahat yang cukup, minum air mineral yang banyak, hindari alkohol dan rokok.
• Sebaiknya juga minum obat flu untuk meredakan dan mengobati penyakit flu Anda.
• Mencoba membiasakan diri untuk hidup bersih dan sehat

Pencegahan Penyakit Influenza

• Lindungi tubuh denga pakaian hangat
• Jagalah agar tubuh tetap prima
• Selalu istirahat yang cukup
• Disarankan untuk selalu mengkonsumsi vitamin atau makan buah-buahan yang bervitamin.
• Perbanyak makan makanan yang bergizi

Sekian, semoga cepat sehat dan terhindar dari penyakit flu saat musim hujan.