Stop Konsumsi Minuman Bersoda, Kenapa ?

Rasa minuman soda memang enak serta menyegarkan dan mampu menghilangkan haus dan panas, tapi tahukah Anda jika minuman yang mengandung soda dapat membuat kecanduan dan mempunyai efek buruk bagi kesehatan. Namun banyak orang tidak mempedulikan hal tersebut, yang orang pikirkan adalah bagaimana menyegarkan tubuh dari kehausan dan panas, dan bahkan ada beberapa orang yang menjadikan minuman bersoda sebagai minuman wajib sehari-hari.

Tapi menurut International Journal of Clinical Practice menyebutkan efek berbahaya bagi tubuh yang sudah kecanduan minuman soda :

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Sehari-hari

Hidup sehat memang menjadi keinginan setiap manusia. Dengan berbadan sehat kita dapat melakukan aktifitas apapun tanpa ada kendala. Dengan dukungan tubuh yang sehat kita mampu berkonsentrasi dalam melalui setiap lika liku kehidupan ini. Kesehatan itu penting, dan kita harus senantiasa menjaganya. Anugrah dari Tuhan YME yang telah memberikan kita kesehatan jiwa dan raga kita harus selalu bersyukur atas nikmat tersebut dengan menjaga kesehatan tubuh kita.

Berikut Tips Menjaga Kesehatan tubuh kita sehari-sehari :

Mandi Air Dingin di Pagi Hari itu Menyehatkan

Tips Menjaga Kesehatan kali ini tentang Air, lebih tepatnya adalah Tentang Air yang kita buat mandi sehari-hari di waktu Pagi hari, tahukah Anda bahwa ketika kita mandi di pagi hari deengan menggunakan Air Dingin, itu dapat menyehatkan badan dan membuat tubuh badan kita segar dan bugar.

Namun kebanyakan orang enggan mandi air dingin di pagi hari, orang memilih menggunakan air hangat untuk mandi, padahal air hangat itu beresiko ! apa resikonya ? bisa kita lihat di postingan sebelumnya ...

Ternyata Mandi Air Hangat di Pagi Hari itu Beresiko !

Kenapa ? entahlah hehe, saya juga baru tahu setelah membacanya di salah satu artikel word yang tersimpan di komputer teman. Pada artikel tersebut yang bersumber dari BBC mengemukakan bahwa Mandi dengan air hangat di pagi hari tidak baik bagi tubuh karena akan menimbulkan beberapa resiko, diantaranya :

1. Memperbesar pori-pori
Untuk membersihkan wajah dari kotoran dan minyak, mandi hangat memang dapat membantu.