Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Sehari-hari

Hidup sehat memang menjadi keinginan setiap manusia. Dengan berbadan sehat kita dapat melakukan aktifitas apapun tanpa ada kendala. Dengan dukungan tubuh yang sehat kita mampu berkonsentrasi dalam melalui setiap lika liku kehidupan ini. Kesehatan itu penting, dan kita harus senantiasa menjaganya. Anugrah dari Tuhan YME yang telah memberikan kita kesehatan jiwa dan raga kita harus selalu bersyukur atas nikmat tersebut dengan menjaga kesehatan tubuh kita.

Berikut Tips Menjaga Kesehatan tubuh kita sehari-sehari :

Mandi Air Dingin di Pagi Hari itu Menyehatkan

Tips Menjaga Kesehatan kali ini tentang Air, lebih tepatnya adalah Tentang Air yang kita buat mandi sehari-hari di waktu Pagi hari, tahukah Anda bahwa ketika kita mandi di pagi hari deengan menggunakan Air Dingin, itu dapat menyehatkan badan dan membuat tubuh badan kita segar dan bugar.

Namun kebanyakan orang enggan mandi air dingin di pagi hari, orang memilih menggunakan air hangat untuk mandi, padahal air hangat itu beresiko ! apa resikonya ? bisa kita lihat di postingan sebelumnya ...