Beberapa Buah & Sayur Yang Banyak Mengandung Antioksidan

Antioksidan sangat dibutuhkan bagi tubuh untuk mencegah dan melawan penyakit serius seperti penyakit jantung dan kanker. Banyak makan makanan yang mengandung antioksidan juga bisa membuat orang awet muda. Ini dia nutrisi dengan kandungan antioksidan paling banyak.

Antioksidan berfungsi untuk melawan radikal bebas dalm tubuh, yang dapat mencegah penyakit jantung dan kanker, menurunkan tekanan darah dan memperlambat efek penuaan.

Berikut nutrisi-nutrisi dengan kandungan antioksidan paling banyak, seperti dilansir onlymyhealth :

Seputar Apa Kolesterol itu ?

Kolesterol itu lemak yang diperoleh tubuh dari makanan yang berasal dari hewan, dan tidak terdapat pada makanan tanaman atau nabati. Kacang, santan, dan minyak kelapa sawit tidak mengandung kolesterol, tetapi mengandung asam lemak jenuh. dalam makanan berlemak selain mengandung kolesterol sekaligus bisa berisi asam lemak jenuh juga. Bukan hanya kolesterol yang tidak boleh berlebih dalam menu makanan. Kelebihan asam lemak jenuh dalam tubuh akan diubah menjadi kolesterol juga.

Trik Menambah Kecepatan Kuota Bandwidth Internet

Sering orang dipusingkan dengan lemotnya akses download dan upload internet, sudah berbagai provider dicoba namun hasilnya tetap sama, lemot ! hingga akhirnya orang putus asa dan hanya pasrah dengan keadaan.

Sebenarnya kuota dan kecepatan bandwidth internet tersebut dapat kita akali dan siasati tapi tidak banyak orang yang melakukannya dan malah enggan, entah saya tidak tahu alasannya karena beberapa orang mempunyai prinsip dan alasan masing-masing.

Apa itu User Account Control ? UAC Windows 7

UAC atau User Account Control adalah merupakan fitur dari Windows 7 yang berfungsi sebagai keamanan dan pengontrol sistem di Windows 7. UAC akan selalu memonitor dan mengikuti semua apa yang dilakukan pengguna komputer dan ketika ia melakukan sesuatu yang berdampak pada sistem dan itu mencurigakan, maka UAC ini akan langsung mengambil langkah preventif dengan melakukan autentifikasi dan konfirmasi izin akses yang dimiliki oleh pengguna komputer tersebut.